Dr. Manal Helmy -Self-Awareness PCC Coach & Trainer

I am self-awareness Coach & Trainer. Helping individuals discover their values, build confidence, and create a life of empowerment and balance. So they can raise their self-esteem and feel more confident in themselves and live a life full of empowerment, satisfaction, and achievements to reach a balanced life.

Be Present · Be YOU

About Me

My story

Dr. Manal Helmy is a Professional Certified Coach (PCC) from the International Coaching Federation (ICF), a Neurolinguistic Practitioner from the American Board (ABNLP), and a doctoral graduate from Cairo University (Physical Therapy, Pediatrics, 2016).
After 18 years in clinical and academic fields, she pivoted in 2018 to build evidence-based coaching programs rooted in neuroscience, CBT, and mindfulness — helping over 1,000
clients discover their values, raise their self-esteem, and lead more balanced lives.
Her corporate and educational training bridges the gap between psychological insight and real-world behavior change. Every session focuses on three outcomes: Insight, Language, and Action.

What Services I'm Providing

Personal/Life Coaching

The personal/life coach helps individuals gain awareness of and clarify their personal goals and priorities, better understand their thoughts, feelings, and options, and take appropriate actions to change their lives, accomplish their goals, and feel more fulfilled.

One on One Coaching for Executives

One to one coaching is increasingly being recognized as the way for organizations to improve Executives for developing new skills, improving performance, overcoming de-railers, and preparing for advancement.

Team Coaching

One or more team coaches work with the leader and members of a team to establish their team mission, vision, strategy, and rules of engagement with one another. The team leader and members may be coached individually to facilitate team meetings …

Watch My Podcast

My Portfolio

Results That Speak

Clients Helped

0 +

Professional Experience

Workshop Topics

0 +

International Accreditations

Personal, Universities, Corporates

Workshop Topics

0 %

Stay In Touch

To keep up with Dr. Manal and receive updates on upcoming sessions or courses, feel free to subscribe to our mailing list.

What My Clients Says

Discover your priorities
إكتشفي أولوياتك

من أجمل الكورسات اللي حضرتها، عرفت ازاى أقدر أغير من نفسي، وأحقق صورة ذاتية حلوة لنفسي، وأعمل لنفسي خطة لتحقيق أهداف انا دايما كنت بقول لنفسي إني مش هقدر أحققها، وازاي فعلا أرتب أولوياتي، و أتعامل مع أي أفكار سلبية.

شكرا د/ منال بجد على الوقت والمجهود وربنا ينفع بحضرتك

فعلا الكوتشنج أثر

الزووم ده أثر فيا جدا وغير وجهة نظري ف حاجات كتيره اتعلمت منه كتير واستفدت كتيرر قدرت اسمع صوت نفسي من تاني اللي مكنتش سامعاه من كتر الدوشه
والزحمه اللي حصلت ف حياتي فجاه
قدرت استوعب ان نفسي اهم و ان نفسي ليها الاولويه ف كل حاجة قبل اى حاجة و اي حد
، رجعت تاني اضحك واهزر واعمل بهجة رغم اي ضغوط واي ظروف
رجعت نفسي اللي بتعمل ۳۵۰ حاجة ف نفس الوقت من غير ما حاجة تأثر على حاجة ومن غير ما تحس بضغط

رجعت اشتغل الحاجة اللي بحبها بكل سعاده وفرحه ورجعت اهتم بدراستي ف كليتي اللي انا اخترتها بسبب حبي للمجال بتاعها و أملي اني أحقق فيها أعلى انجازات رجع من تاني و كأن اللايف ده جه عشان يعيد شحن طاقتي اللي خلصت من تاني شكرا دكتوره منال شكرا جدا لحضرتك و لدعمك الدائم لينا، ولوقوفك دايما معانا يمكن من أفضل الحاجات اللي حصلتلي هي اني عرفت حضرتك، ودايما بنتعلم وهنفضل نتعلم من حضرتك وكلنا بنحبك جدا ده مش رايي لوحدي دمتي لنا قدوة حسنه
Manal Helmy

حضرت مع الدكتورة منال سيشن عن الحكم على الآخرين.. أنا عاوزة أوصف تأثير الجلسة دي عليا .. بس خايفة الكلمات ما تساعدنيش

موضوع الجلسة زي ما قلت عن الحكم على الآخرين.. قد إيه الدكتورة منال أدارت الجلسة باحترافية ونظام وتتابع سلس … وإزاي قدرت تخليني أميز بسهولة بين الناصح الأمين وبين الناقد لغرض في نفسه

وأجمل مافي الجلسة ال meditation ساعدتني أعمله في آخر الجلسة… أنا حرفيا اللي دموعي نزلت … رغم إني مش من المقتنعين بتأثيره لكن طريقتها خلتني سعيدة به جدا…

شكرا دكتورة منال أنت حد جميل وربنا يزيدك من فضله ويكتب لك من كل خير