About Me
My Story
Dr. Manal Helmy, ACC self-awareness Coach & Trainer who inspires people to recognize their values and strengths, craft their lives, raise their self-esteem, and feel more confident with themselves, using self-awareness, action-oriented, lifestyle changes.
Dr. Manal was graduated from faculty of Physical Therapy, Cairo Univerasity in 2004, accomplished her master’s and doctoral degree in Pediatric field in 2016.
After 18 years of experience in clinical and education fields, she stared her Coaching journey in 2018.
She is an Associated Certified Coach, and spiritual coach from the International Coaching Federation “ICF”, a Neurolinguistic practitioner from the American Board .
As a self-awareness Coach & Trainer, Dr. Manal helped over then 400 clients through one-to-one coaching sessions and workshops. Moreover, she was able to inspire thousands through her videos and talks in different universities
Dr. Manal professional background, and experience to deal with several clients including women and University students weren’t only generated from her leading & energetic character but also from her passion of helping others to live a life based on empowerment, satisfaction, and achievements to reach a balanced life.
What My Clients Says
الزووم ده أثر فيا جدا وغير وجهة نظري ف حاجات كتيره اتعلمت منه كتير واستفدت كتيرر قدرت اسمع صوت نفسي من تاني اللي مكنتش سامعاه من كتر الدوشه
والزحمه اللي حصلت ف حياتي فجاه
قدرت استوعب ان نفسي اهم و ان نفسي ليها الاولويه ف كل حاجة قبل اى حاجة و اي حد
، رجعت تاني اضحك واهزر واعمل بهجة رغم اي ضغوط واي ظروف
رجعت نفسي اللي بتعمل ۳۵۰ حاجة ف نفس الوقت من غير ما حاجة تأثر على حاجة ومن غير ما تحس بضغط
رجعت اشتغل الحاجة اللي بحبها بكل سعاده وفرحه ورجعت اهتم بدراستي ف كليتي اللي انا اخترتها بسبب حبي للمجال بتاعها و أملي اني أحقق فيها أعلى انجازات رجع من تاني و كأن اللايف ده جه عشان يعيد شحن طاقتي اللي خلصت من تاني شكرا دكتوره منال شكرا جدا لحضرتك و لدعمك الدائم لينا، ولوقوفك دايما معانا يمكن من أفضل الحاجات اللي حصلتلي هي اني عرفت حضرتك، ودايما بنتعلم وهنفضل نتعلم من حضرتك وكلنا بنحبك جدا ده مش رايي لوحدي دمتي لنا قدوة حسنه
Manal Helmy
من كام يوم كده انا دخلت زووم مع دكتوره منال حلمي في سيشن جماعية عن ال judgement
، انا خلصت الزووم ده وأنا حد تاني خالص غير اللي كان داخل انا كنت داخله الزوم مدايقه، ومعيطه قبلها يجي ١٥ ساعه کدہ ، وشايله هموم الدنيا والاخره وشايفه كل حاجة سواددد حرفيا
المهم انا اتعلمت حاجة من اللايف اللي حضرته اني قمر ف كللللل حالاتي سواء نكديه سواء تخينه سواء قصيره سكوتي نفسه حلو وجميل ، و صياحي برد و طرب
اتعلمت مسیبش حد يحكم عليا او يقيمني لاني محدش لي الحق ف كده ابدا انا بس اللي اقيمني ممكن اكون غلطت الفتره الاخيره لاني أديت بعض الناس فرصه انها تحكم عليا او تقيم تصرفاتي او تقيم شخصيتي، ممكن اكون غلطت لما اتاثرت برأي غيري فيا، واقعد افكر ف
الكلام اللي بسمعه وبيدايقني مليار مره ورغم انه بيدايقني بس اقعد اسمعه وادخل ف مرحله جلد الذات بقى وحطيت نفسي ف دایره مش دايرتي، لكن اعيش واغلط ماهو محدش بيتعلم ببلاش ومحدش
بيتعلم بالساهل . ، انا حلوه زي مانا مسمحش ل حد يغير فيا لاي
سبب
Discover your priorities journey
إكتشفي أولوياتك
جربت مع د. منال السيشن والكورس والاثنين أحلى من بعض الحقيقة، وهي شخصية وأسلوب ودماغ مختلفة كتير عن كوتشز تابعتهم واتعاملت معاهم. اتعلمت من الكورس إنك تدى لنفسك فرصة تصاحبيها وتفهميها
وإنك عشان تقدرى تتغيري لازم الأول تعرفي نفسك وتتقبليها.
د. منال بتساعدنا نبقي
The best version of ourselves
Discover your priorities
کورس اكتشفي أولوياتك
كورس مهم جدا بالنسبة لي و دة لاني عندي تحديات كتير في حياتي و محتاجة اعيش حياتي بسلام و بسلاسة فأكيد التنظيم هيخليني مرتاحة و مش مضغوطة. لما اعرف امكانياتي و نفسي عايزة ايه و أراعيها و مضغطش عليها ازاي و اقدر اوقف اي صوت يقولي مش هتقدري كل دة اتعلمته مع د. منال اللي اديتنا كل علمها وطاقتها و قدرت تحط ايدينا على مشاكلنا و ازاي نتخطاها كل دة في خصوصية مع مجموعة رائعة وطاقتهم حلوة جدا. فعلا كورس مهم و يستحق الحضور أنصحكم بيه و بشدة.
کورس اكتشفي أولوياتك
كورس قيم وثمين عمللي حالة
brain storming
كعادة د منال حلمي.
كنت فاكرة ان الكورس هيركز على ازاي ارتب يومي وأولوياتي)، اتفاجئت بمقدمة جميلة غصت فيها جوة
نفسي، وفهمت اعماق جديدة لذاتي.
عشان اوصل في النص التاني من الكورس، لـ أنا محتاجة أهتم بإيه أكثر من إيه.
ماكنتش هعرف أرتب أولوياتي كدة من غير المقدمة الجميلة اللي عملتها د منال.
أنصح أي حد يتعامل مع د منال، لانها فعلاً مختلفة ومميزة، ومحترفة جداً في مجالها.
Discover your priorities
إكتشفي أولوياتك
من أجمل الكورسات اللي حضرتها، عرفت ازاى أقدر أغير من نفسي، وأحقق صورة ذاتية حلوة لنفسي، وأعمل لنفسي خطة لتحقيق أهداف انا دايما كنت بقول لنفسي إني مش هقدر أحققها، وازاي فعلا أرتب أولوياتي، و أتعامل مع أي أفكار سلبية.
شكرا د/ منال بجد على الوقت والمجهود وربنا ينفع بحضرتك
فعلا الكوتشنج أثر